Home » Handbal voor dummies

Handbal voor dummies

De Duitse turnleraar Carl Schelenz stelde in 1919 de regels op en baseerde zich op voetbal. In 1952 werd het veldhandbal (11 spelers) verdrongen door het zaalhandbal (7 spelers).

SPELREGELS

Spelterrein
Een veld van 40 bij 20 meter. Het doel is 2 meter hoog en 3 meter breed. Op 6 meter van het doel is er een lijn die het doelgebied afbakend. Nog 3 meter verder ligt de gestippelde vrije-worplijn. Tussen beide in, op 7 meter van het doel, worden de strafworpen genomen.
De bal heeft een omtrek van 58 tot 60 centimeter en weegt ongeveer 400 gram.

Spelers
Twee ploegen van 14 spelers. Op het veld staan 6 veldspelers en 1 keeper. Spelers mogen tijdens de match doorlopend gewisseld worden.
Er wordt 2 x 30 minuten gespeeld.
In belangrijke wedstrijden zijn er 2 scheidsrechters. Zij kunnen overgaan tot volgende straffen:
– een vrije worp (vanop 9 meter van het doel)
– een strafworp (vanop 7 meter) bij een fout in of aan het doelgebied
– een waarschuwing (gele kaart)
– tijdelijke uitsluiting van 2 minuten
– definitieve uitsluiting (rode kaart)
– een neutrale scheidsrechtersworp

Scoren
De bal in het doel van de tegenstrever gooien. (Of wat had je gedacht?)

Belangrijkste spelregels
– Enkel de keeper mag het doelgebied betreden. Hij mag niet met de bal het doelgebied in- of uitlopen. Buiten het doelgebied geldt hij als een veldspeler. Andere spelers mogen het doelgebied niet betreden!
– De bal mag gespeeld worden met handen, armen, hoofd, romp, bovenbenen en knieën. Je mag de bal werpen, vangen, stoppen, stoten, slaan en stompen. De bal met de onderbenen of voeten raken is dus steeds een fout.
– Er mag 3 passen gelopen worden met de bal, daarna mag er gedribbeld worden of de bal éénmaal tegen de grond laten stuiteren, waarna er opnieuw drie passen met de bal mag worden gelopen.
– De tegenspeler mag worden aangeraakt, maar enkel frontaal. Langs opzij of achter raken mag niet. Ook de werparm mag niet gehinderd worden. Men mag wel proberen de bal te veroveren door hem met geopende hand uit de hand van de tegenpartij weg te tikken.